Как не дать глазам пропасть

Если Вы испытываете эти трудности:

  1. При работе с компьютером

Поднимаете глаза от монитора или клавиатуры, вокруг нет четкости, нужно время, чтобы она восстановилась.

Когда вы пристально пытаетесь понять, что там за «брокозября» затаилась в рисунке, начинает появляться боль в затылке, или во лбу возле одного из глаз.

Предметы часто имеют расплывчатый вид, а буквы какие-то толстые и даже раздвоенные.

К концу дня в глазах резь, краснота.

После работы чувствуете усталость,

и раздражаетесь по малейшему поводу, в семье натянутые отношения.

Вы забросили все свои увлечения.

Диван Ваш лучший друг после работы.

После работы вы хотите спать и спите.

Ночью долго не можете заснуть от роящихся мыслей.

Не можете увиденное слово мысленно, не произносить его.

Если хотя бы на 1/3 вопросов  вы ответили утвердительно, значит, ваши глаза просят скорой помощи.


Если Вы подпишитесь на мою рассылку, то я надеюсь, нет, я уверена, что у Вас будет долгая жизнь Ваших глаз.

А как вы думаете, что нужно знать в самую первую очередь, чтобы глаза видели всегда хорошо?

Конечно, «Почему у человека портится зрение!». Об этом можно прочитать здесь.

А если Вы подпишитесь на мою рассылку, то получите совершенно бесплатно пять уроков идеального зрения: «Как сохранить Зрение, находясь у компьютера 24 часа в сутки».

А сейчас узелок на память

№1 «У компьютера»

Человек с хорошим зрением моргает до 14 раз в минуту, с плохим зрение 5-6 раз.

Учимся часто моргать. Как? Как бабочка крылышками. Легко, часто и свободно. Как только перевели взгляд, так и моргнули. И вы заметите, что сразу на мгновение стали лучше видеть. Этим мы снимаем напряжение с мышц хрусталик в глазу. Хрусталик, эта такая линзочка, как в фотоаппарате. Ее функция, как в ружье – оптического прицела. Моргнули, попали в яблочко — получили приз, идеальную видимость.

Комментарии запрещены.

Архивы